|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-09, 12:04
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא יודע מאיפה הבאתם את המספרים האלה "שבוע", "חודש", ההבדל בין העמסה לצריכה רגילה זה הפרש של כמה ימים ספורים, אני לא רואה סיבה סתם לבזבז. ובעיקרון מה שנצעת פה רן זה לא ההעמסה שהמליצו עלייה בדרך כלל, פעם זה היה משהו בסגנון שבוע 20 גרם ליום, שבוע 2 15 גרם, שבוע 3 10 גרם וכו'. מה שהצעת בטח לא יזיק
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות