16-10-09, 02:35
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
שאלה די טיפשית זה אימון ל 3 פעמים בשבוע נכון ? אז אפשר נגיד אחרי c לבוא לאימון d(אירובי של שעה ריצה = תרגיל לבטן ) או שאני כבר יהיה גמור מהסקואטים ... והאם גם כדי לבוא יום כן יום לא שיצא שבוע 3 אימונים שבוע 4
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות