|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-09, 21:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה שוקל איזה 50 קילו באמת לא הייתי מציע לך לקחת אותו חחח....
(לא פותח האשכול) תיקח שעה וחצי (לפחות) - שעתיים חאיר הארוחה שלפני האימון.
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות