ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-10-09, 00:17   #1
mrkrabxD
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 144
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי צפה בהודעה
במנה של סיריוס מס יוצא לך 1250 קלוריות, 50 גרם חלבון ו125 גרם פחמימה

במנה של פרפקט 3000 זה משתנה יותר כי אפשר לשחק עם זה

אבל מנה ממוצעת יכולה להגיע גם ל1200+ קלוריות עם 30 גרם חלבון ובערך 260 גרם פחמימה.


ולכן למשקליםפ נמוכים הפרפקט 3000 מתאים יותר, תחשוב גם שאם אתה שותה את זה עם 2-3 כוסות חלב אתה כבר יכול להגיע לאזור ה-40 גרם חלבון
אחי הסריוס מאס זה 251 גרם פחמימה xd נראה לי אני ילך על הסריוס
mrkrabxD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-10-09, 13:58   #2
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mrkrabxd צפה בהודעה
אחי הסריוס מאס זה 251 גרם פחמימה xd נראה לי אני ילך על הסריוס
צודק סליחה התבלבלתי
המנה של הסיריוס מס זה 1250 קלוריות 50 גרם חלבון ו250 גרם פחמימה

בכל מקרה כמו שאמרתי שניהם טובים אבל עם הפרפקט 3000 אתה תוכל להגיע ליותר פחמימה בלי כל כך הרבה חלבון..


ד"א מה המשקל שלך גובה ? כמה ארוחות אתה אוכל ביום?
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-10-09, 14:48   #3
mrkrabxD
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 144
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי צפה בהודעה
צודק סליחה התבלבלתי
המנה של הסיריוס מס זה 1250 קלוריות 50 גרם חלבון ו250 גרם פחמימה

בכל מקרה כמו שאמרתי שניהם טובים אבל עם הפרפקט 3000 אתה תוכל להגיע ליותר פחמימה בלי כל כך הרבה חלבון..


ד"א מה המשקל שלך גובה ? כמה ארוחות אתה אוכל ביום?
שוקל 62 קילו והגובה בערך 173-174 ואני אוכל צהריים ארוחה ובערב משהו חפיף ובבצפר איזה סנויץ ואמרו לי שאם אני לוקח אבקות בלי הפסקה זה יעצור את ההתפתחות של הגוף וכמו שאני יקבל את המשקל ככה הוא ילך בסופו של דבר,זה נכון?
mrkrabxD מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים