|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-09, 11:19
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
כן אבל ..
בתוכנית שאתה מציע כל שבוע יוצא שאני עובד רק פעם אחת על אחד השרירים, דבר שבעקרון אני מעדיף להימנע ממנו.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות