ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-10-09, 23:24   #1
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
אני לא עושה ss לא כי אני חושב שזה לא טוב אלה כי אני לא יכול לעשות את כל התרגלים המורכבים שדרושים להצלחת התכנית משתי סיבות:
1) התרגילים המורכבים דורשים טכניקה מושלמת על מנת לא להפצע ואני לא בטוח שזה לא יהיה קל לעמוד בזה וממש לא בא לי לחטוף פריצת דיסק או איזה פציעה מעצבנת,אני נפצע מספיק אחי.
2) אין לי אפשרות לעשות הרבה תרגילים בגלל שאין ציוד לזה במכון וזה בעיה.
תודה בכ"מ..אגב,תחבר לאייסי,צריך לדבר איתך =]



תודה. לא אמרתי שאני חוזר עכשיו,אני מחכה להחלים.
חחח פריצת דיסק מי שישמע..תראה את הdvd ותלמד טכניקה והכל יהיה בסדר..אני גם עושה אותה ולא היה לי שום פריצה
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-09, 23:27   #2
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי king l8 צפה בהודעה
+1234
סבבה אחי,תודה.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd צפה בהודעה
חחח פריצת דיסק מי שישמע..תראה את הdvd ותלמד טכניקה והכל יהיה בסדר..אני גם עושה אותה ולא היה לי שום פריצה
אחי עזוב..אני מוותר על ה10 קילו הנוספים שאני ירוויח בשנה מהss על מנת לעבוד בטוח יותר. לא רוצה להפצע שוב. רק עכשיו,אחרי 3 חודשיים של פציעה אני מבין מה זה החרא הזה.
תודה בכ"מ
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים