|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-09, 04:00
|
#16 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ההצעות אומנם במטרה לעזור אבל הבחור החליט ולא תזיזו אותו. יש יתרונות מאוד טובים בלהתאמן בקבוצה ועם מאמן ששום אימון יעיל ככל שיהיה לא יוכל לתת. מעבר לכך לא יודע כמה מכאן חוו גיבושים בצבא, אבל צריך לבוא מוכן מאוד מנטלית בעיקר וראיתי בגיבושים הרי אדם ואנשים עם כושר פסיכי בדר"כ מה שקורה או שהם בשוק שהם תוך שניה מתעייפים (כי ככה זה בגיבושים לא משנה מה הכושר שלך אתה תהיה גמור ורק אז מתחיל הגיבוש) והם פורשים כי הם חלשים מנטלית, או שהם מנסים להשוויץ בכושר שלהם ולא רואים שומדבר חוצמזה ולא עוברים את הגיבוש כי הם אגואיסטים.
לדעתי אפשר באמת להתחיל עם fbw פעמיים בשבוע ולראות אם אפשר להוסיף עוד אימון לאחר מכן. באיזה ימים האימוני אחרי? לגבי כל החבר'ה של אחרי הם בדר"כ פשוט מגיעים תמיד ליח' מובחרות אם לא להכי טובות אז לטובות מאוד, אין אפס הדברים האלה משפיעים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות