עליתי 3 קילו בחודשיים אבל לא במישקלים

ג'קי בן סימון · 04-10-09, 13:34

אוקי אז אני ישאל גם לגבי הפרס וסקווט אני גם יכל לעשות

אני בטוח שאפשר לשנות את הדדליפט במשהו אחר כי זה רק סט אחד, אני לא יכל להכניס במקום זה סט לג פרס וסט כפיפה? :/

Vadjio · 04-10-09, 13:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ג'קי בן סימון

אוקי אז אני ישאל גם לגבי הפרס וסקווט אני גם יכל לעשות

אני בטוח שאפשר לשנות את הדדליפט במשהו אחר כי זה רק סט אחד, אני לא יכל להכניס במקום זה סט לג פרס וסט כפיפה? :/

אתה יכול להכניס מה שבא לך אבל זה עדיין לא יהיה תחליף טוב לדדליפט. מה הבעיה ללמוד אותו?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

04-10-09, 13:34	#1
ג'קי בן סימון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של ג'קי בן סימון הודעות: 246	אוקי אז אני ישאל גם לגבי הפרס וסקווט אני גם יכל לעשות אני בטוח שאפשר לשנות את הדדליפט במשהו אחר כי זה רק סט אחד, אני לא יכל להכניס במקום זה סט לג פרס וסט כפיפה? :/