הצעותת

SIMAO · 01-10-09, 17:30

קודם כל מישהו מכריח אותך לאכול 700ג' אורז?.
מישהו אמר לך לא לאכול שוקולד?
תעשה מה שאתה רוצה זה החיים שלך,השאלה אם אתה רוצה להקשיב או לא.

חוץ מזה

כנס למחשבוני תזונה,תקליד שם מוצרים שאתה אוהב אך לא דברים כמו שוקולד(גם לא בריא לשיניים וגם יכול לגרום לסכרת) וכד'.
נסה לבנות תפריט שיכיל מגוון מאכלים טובים.
דוגמא:
אורז,ש"ש,חלב,טונה,בשר,עוף,לחם,פיתה,פסטה,קוסקוס,טחי נה,יוגורט וכד'..
פירות+ירקות, חובה.

01-10-09, 17:30	#16
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	קודם כל מישהו מכריח אותך לאכול 700ג' אורז?. מישהו אמר לך לא לאכול שוקולד? תעשה מה שאתה רוצה זה החיים שלך,השאלה אם אתה רוצה להקשיב או לא. חוץ מזה כנס למחשבוני תזונה,תקליד שם מוצרים שאתה אוהב אך לא דברים כמו שוקולד(גם לא בריא לשיניים וגם יכול לגרום לסכרת) וכד'. נסה לבנות תפריט שיכיל מגוון מאכלים טובים. דוגמא: אורז,ש"ש,חלב,טונה,בשר,עוף,לחם,פיתה,פסטה,קוסקוס,טחי נה,יוגורט וכד'.. פירות+ירקות, חובה. __________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות