|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-09, 23:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תבינו כבר שאחרי אימון הדבר החשוב ביותר הוא הפחמימה המהירה..
אני אישית אחרי אימון אוכל שתי בננות.. חוזר הבייתה ודופק ימבה של אוכל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות