|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני יעשה 5 חזרות עם משקל כבד יותר ביד ימין זה זה לא יחזק את יד ימין ובכך יתאזן?
או שאני חי בסרט? חח xd |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|