|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-09, 09:10
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
מבחינה תאורתית אם נקח שני אנשים עם בדיוק אותו טכניקה ומימנות רק שאחד שוקל 70 ואחד שקול 80, אז זה עם המסה היותר גדולה הוא יהיה בעל האגרוף החזק יותר.
|
|
|
|
26-09-09, 16:16
|
#22 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
בקשר למשקל, ההבדל של 10 קילו בין שני מתאגרפים יתבטא באגרופים הרבה יותר חזקים של הבן אדם ששוקל יותר.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
26-09-09, 17:07
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
לדארק מיוס כמו שאמרת אגרוף נכון בא מהרגליים ומתנועה של האגן
אבל חלק (גדול) מהעוצמה של האגרוף בא מהגב, הסיבוב של האגן והגב (על הדרך גם הקרסול של הרגל יסתובב) יגרום לאגרוף באמת חזק
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
