|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-09, 15:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל,מי אמר לך לשתות שמן זית.. למרות שככה היו עושים פעם..
יש'ך אלספה,שזה סבבה לגמרי לאומגה 3 ושומן טוב.. תאכל זיתים,חמאת בוטנים כמו שאמרו.. טחינה,תוסיף שמן זית לסלטים.. תטגן עם שמן זית ולא קנולה.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות