|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-09, 10:16
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי על משהו אולי בגלל שאני מגוון בתרגילים כי תראו יד קידמית אני עושה שני תרגילים אחד משאיר קבוע ואת השני משנה לפעמים הרוב זה מוט w אחיזה רחבה בעמידה משאיר קבוע ומשנה תמיד לכפיפת מרפקים יד יד בישיבה או עמידה או שכל מיני עם המכונה הפולי הזאתי כל פעם משנהה אולי אני צריך להשאיר קבוע שני תרגילים וזהו ?
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות