|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-09, 10:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
A - חזה יד קידמית רגליים
B- גב כתפיים יד אחורית ABxABxx 4 פעמים בשבוע ראשון שני רביעי חמישי
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות