|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-09, 03:51
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דיפסקאל מציע בספר שלו את הנוסחא הכי אמינה שיצא לי להתקל בה, זה נקרא The Metabolic Index והיא מתחשבת באחוז השומן בה גם, ולכן היא הכי מקיפה. יכול להיות מצב שתרדו במשקל והMI אפילו יעלה, כי הוא לא מודל ליניארי אלא משולב מכמה פרמטרים שכולם ביחד נותנים מספר שמשקף הכי טוב את המצב.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
