|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-09, 23:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אין עוד מחקר שהוכיח ממה זה נובע. ישנן תיאוריות כגון שהבעיה היא בגלל שטף דם באזור או נשימה לא נכונה. הדעה הרווחת היא שזה בגלל שאתה לא רגיל לריצה. אם תרוץ בתדירות גבוהה בעצימות בינונית ותעלה את העצימות לאט לאט סביר להניח שזה יפסיק לקרות
|
|
|
|
30-09-09, 20:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני רושם \ כי אני לא בטוח איזה מהמצבים, וגם תלוי בצד שממנו מגיע הכאב. בכל מקרה זה לא נורא וזה עובר מהר מאוד. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
