אנורקסים ומשקל

[HardCor3]

פורסם במקור על ידי manzor

משקל 56, זה bmi תקין..

bmi 18 לא הייתי קורא לו תקין.. היום ממליצים על bmi 20-25 כטווח תקין.
חוץ מזה שאני אישית נגד כל המדדי bmi מהסיבה הפשוטה שכל בנאדם שונה מהאחר ואי אפשר לקבוע נורמה אחת לגבי כולם.

בודיבילדר שנמצא במצב של תחרות על 4-5% שומן ושוקל 120, לפי המחשבון bmi הבנאדם מוגדר כהשמנה בצורה קיצונית, אך האם זה כך?

כנ"ל לגבייך, זה שאתה 'כביכול' נמצא עדיין בנורמה(שמו שאמרתי זה גם לא נורמה) זה לא אומר שאתה אכן נמצא במצב תקין. בוא לא נשכח, זה לא שהתפתחת ונשארת 56 ק"ג זה אתה הבאת את עצמך למצב של 56 ק"ג יש הבדל גדול.

רק להמחיש לך את מה שרשמתי בפסקה האחרונה:

בנאדם X שוקל 60 ק"ג באופן טבעי, לעומת זאת בנאדם Y שוקל 90 ק"ג.
בנאדם Y החליט לעשות דיאטה קיצונית ל-60 ק"ג וכעת על מנת לשמור על משקלו החדש עליו לאכול כ-600 קלוריות, לעומת X ששומר על משקלו עם 2500 קלוריות.

מקווה שהבנת, בהצלחה במלחמה נגד המחלה הארורה.