|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-09, 23:45
|
#11 |
|
Gay lord
|
Ss במיוחד אם אתה לא עושה סקוואט ss זו הדרך הטובה ביותר לעלות משקל על המוט בתרגיל הזה..
ובכלל בכל תרגיל.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות