|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-09, 15:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
נו אז מה כאילו אני בן 15 ואני עובד עם חזרות וכבד חודשיים זה לא בסדר אתה אומר כאילו?
יש לך מסן..? |
|
|
|
15-09-09, 15:43
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עוד מעט יקפצו עלי אנשים פה ויגידו שאני מדבר שטויות
בכל אופן מה בדיוק הסיבה של ילדים בגיל הזה(עד 14) לרדת לטווח כזה נמוך? בקושי יש טסט' בגוף, ואם אני לא טועה gal.t רשם משהו בכלל שלא לרדת לטווח של 6 חזרות עד גיל 18, למרות שזה מעט מוגזם
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
