|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-09, 23:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם הדיאטה שלי לא דלה בפחמימה, אבל יש בה לפחות 50 גר' שומן ולפחות 80 גר' חלבון, או אפילו 90 גר'..
והיתר פחמימה, ואני בגרעון סביר, בלי אימון אנאירובי, כמה כבר שריר אני יכול לאבד? אבל עזבו את זה, אני מוכן להשקיע באנאירובי רק תגידו לי איך אפשר לעשות את זה בבית בצורה פשוטה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
