|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-09, 23:27
|
#1 |
|
Banned
|
חבל שאתה לא משקיע באנארובי.. זה יעזור לך בתהליך בצורה משמעותית..
בכל מקרה יש סוגים שונים של דיאטות להורדה במשקל. במקרה והדיאטה שלך מורכבת מכמות קטנה של פחמימות(אם אתה שוקל 65 אז 100 גרם ומטה זה מתחיל להיחשב ככמות קטנה יחסית אליך), אז אתה צריך להעלות את הכמות של החלבון והשומנים.. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
