ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-09-09, 22:02   #12
BabyWeight
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
תזהר אחי זה תכנית כוח ולא מאסה, ההבדל הוא ענק בגלל שאתה לא מבודד בטן ואחורית תוך 3 חודשים אתה תראה פחות פרופורציונאלי מהגיבן מנוטרדאם לא צחוק עכשיו זה קרה לאח שלי
דיי להסתלבט אני מדבר רציני.

ואם במקרה זה לא צחוק, אז שתדע שאחורית בפרסים עובדת יותר חזק בתרגיל 1 מבודד, כ"נל בטן בסקוואט ואחרים.
BabyWeight מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים