|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-09, 03:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
3000 קל זה תפריט שלם לעליה במאסה לאנשים מסוימים. אפילו לי ביום אימון יש 3400 ואני לא שחיפון...
פשוט תחלק את התפריט יותר נכון.... זה או שאתה לא מחלק נכון, או שאתה שוקל 120 קילו ובגלל זה אתה אוכל 6000 קלוריות ואז בגלל זה יש לך ארוחות כמו של מייקל פלפס.... יש גם אפשרות שאת האוכל יותר מידי... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
