|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-09, 22:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
תודה רבה לך ,
הנתונים: גיל 15 משקל 72 (ירדתי לצערי) גובה 181 ממ עוד משהו ? משקלים רשמתי למעלה אגב..כן זה מה שאני מתכנן לעשות , ss מאסה |
|
|
|
06-09-09, 23:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לעדכן פה להעלות סרטונים כדי לשפר טכניקה בגדול להוסיף משקלים למוט,לאכול טוב ולשמור על טכניקה טובה כל הדרך |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
