|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-09, 21:02
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 186
עוסק ב:: בקרוב חייל
חדר כושר: קאנטרי נווה אילן
|
לכל אחד יש סטיה בין הידיים ואין הרבה מה לעשות בנדון.
תעבוד שווה ב-2 הידיים במשקולות חופשיים - הכוונה לדאמבלים ולא למוטות עם אותה כמות חזרות.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות