|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לי אמרו בחנות כשקניתי את הקריאטין לקחת מנה חצי שעה לפני אימון ומיד אחרי האימון, זאת אומרת מיד כשנגמר האימון לשתות .
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|