|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() גם בפרומים כמו Bb
ראיתי שהם לא אוכלים אותה כמות פחמימות כמונו הם אוכלים בעיקר יותר ירקות ופחמימות רק בבוקר לפני ואחרי אימון וגם לא בצורה מוגזמת משו כמו כוס אורז\ ש"ש |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|