|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 |
Banned
|
![]() יותר חשוב לדעתי הפחימה תאמינו לי להוסיף עוד פחמימה אבל הקלוריו תנראת סביריות
ביום אימון 2700+- ביום שאן אימון 2400+- |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|