|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() אתם מזלזלים בתוכנית abcde, לדעתי היא אחלה תוכנית.
נכון, היא לא מתאימה לרוב האוכלוסיה, אבל יש הרבה מתאמנים שעובדים איתה וגדלים יפה. אני עושה abcde כבר שנה+ ... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() ענית לעצמך על השאלה. היא לא מתאימה לרוב האוכלוסיה. אלה שגדלים בabcde יותר טוב מבss (כאלה שעוד מתאמנים מתחילים) או כל תוכנית אחרת בנפח נמוך 90% לא עבדו מספיק כבד בתוכנית בנפח הנמוך.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|