|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-09, 14:16
|
#3 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
ציטוט:
מה כבר עוד אפשר לדחוף לדעתי זה בסדר עם אני יעמוד בתפריט הזה.. והחלבון שיש לי תאמין לי שהוא מספיק רק הגיינר זה 25 בלילה ועוד צהריים זה 25 נגיד חזה עוף ועוד ביצים ועוד טונה ועוד חלב ..חלבון יש מספיק פחמימה וקלוריות זה השאלה. |
||
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות