|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-09, 23:39
|
#7 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
גם אני סבלתי ממרפקים מציקים, אל תוותר על התרגיל לגמרי, תעבור למשהו אחר ותנסה עוד כמה חודשים לחזור אליו אולי שהמרפקים שלך יפתחו איזו חסינות או משהו כזה (אל תתפסו אותי בהגדרות, אצלי אישית זה עבר)
לגבי מקבילים - זה מה שהיה הכי הורג לי את המרפקים, ספציפית מקבילים שיורדים עד למטה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות