|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() פאק אין לי כזה
![]() טוב לא חשוב ,אני ילך לפי ההרגשה,נגיד אני יוריד ת'מוט של הבנץ לחזה ויעלה אותו לאט כזה..אז אני ידע שאני לא יכול עוד חזה,אותו דבר לגבי סקוואט.... תודה על העזרה אחי ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|