|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי, נניח שיהיה. אני לא בדרך לתחרות, ולא רוצה תפריט כאסח.
רק הערות והצעות לשינויים לתפריט הזה כדי לרדת בקצב טוב 4 בחודשיים בערך. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|