|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-09, 16:49
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
1. http://www.exrx.net/WeightExercises/...eralRaise.html
אלא אם כן אתה תלוי באוויר הפוך אין דבר כזה קירוב משקולות יד 2. http://www.exrx.net/WeightExercises/...noldPress.html תרגיל לפוזה, לא נותן כלום מעבר ללחיצת כתפיים רגילה 3. http://www.exrx.net/WeightExercises/...rontRaise.html עדיף לעשות את התרגיל בישיבה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות