|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
Banned
|
![]() חולק עליך פה.... אימונים אנאירוביים מאוד תורמים לבריאות בתנאי שאתה עושה אותם במידה נכונה ולא קורע את עצמך לקרעים.... ולגבי התזונה זה כבר עניין אחר אבל לאכול המון קלוריות ממקור בריא עדיף על לאכול מעט קלוריות מסתם אוכל או ג'אנק פוד.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|