|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-09, 17:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא משנה את התוכנית , אני פשוט רוצה לשפר את המקסימום שלי בשכיבות סמיכה ומתח , ואני עושה את זה כמה שעות טובות אחרי האימון אז לא חשבתי שזה ישפיע כל כך :s
|
|
|
|
02-08-09, 17:32
|
#2 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
