|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מצטרף לשאלה. מה עדיף לאכול מידדד אחרי אימון ומה כשמגיעים הבייתה?
ומה כדאי לאכול אחרי אימון אם אני מתאמן בבית? זאת אומרת שאני ישר יכול לאכול. תודה מראש וחג שמח, איתי. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|