|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-09, 12:49
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לגבי האחוז שומן
בהנחה שיש לך אחוז שומן ממוצע ומטה מה שיקרה בגלל חוסר בחלבון הגוף יפרק שריר וישתמש בו כאנרגיה עקב כך אולי המשקל שלך לא ישתנה אבל אתה תעלה באחוזי שומן עד שהמצב יתאזן כלומר שהחלבון שאתה צורך מספיק בשביל מסת השריר הקיימת |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות