|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-09, 11:43
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יטס מתמקדת יותר בטרפזים והוא עושה גם באחיזה הפוכה אז גם יותר ביד קדמית....
פנדליי זה בנט אובר בסינגלים... מתחילים עושים את זה כי בנט אובר יצור יותר מדי עומס על הגב התחתון ומתקדמ ים נראה לי עושים את זה כדיח ליצור גיוון או שהם לא אוהבים בנט אובר
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות