|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() יום לפני הצום תאכל הרבה (אל תאכל לפי תפריט חיטוב)
וגם בצאת הצום יום אחר כך תמשיך בחיטוב החיטוב לא יפגע מזה וגם לא מאסת השריר |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|