|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-07, 20:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כעיקרון התוכנית בסדר.
רק 3 דברים לי אליך. 1. עזרא כותבים עזרה 2. לחיצה צרפתית זה תרגיל לטרייספס ולא לכתפיים. 3. בהצלחה בתוכנית.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות