|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-09, 18:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בפנדלי רואז אתה מתחיל כל חזרה מהרצפה האחיזה תהיה ברוחב כתפיים/יותר וההרמה תהיה לחזה תחתון
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות