|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() דימי התכוון כמה הוא שורף ביום במנוחה טוטאלית כלומר ה Bmr כלומר 1600 אבל את זה לפי האתר שנתת צריך להכפיל ואז להוסיף למה שיוצא עוד 500.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|