ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-07-09, 19:54   #1
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
אני מצטער על החפירות בשבוע האחרון אבל פשוט משהו מוזר עובר עלי!
ביום ראשון שלקחתי הפסקה מהאימונים הכל היה סבבה,הורדתי את כמויות האוכל ופשוט אכלתי רגיל.
בדר"כ אחרי יום יומיים הגוף שלי כבר יורד קילו לפחות. הפעם אחרי 4 ימים זה לא קרה. (1000% הייתי במאזן שלילי) בקיצור,לא יודע למה פתאום אני מרגיש שעליתי ב% שומן. אין לי מושג איך זה קרה אבל זה פשוט נראה ככה. תמיד הייתי חטוב עד העצם ופתאום כזה,עליתי בשומן.
המשקל מראה את אותו משקל אבל לא יודע פתאום ניהיו לי חרדות מאוכל ההפך הגמור ממה שהייתי פעם.
הייתי אוכל בלי להשמין בכלל,פתאום אני עוצר את עצמי מפיצות ושטויות כאלו. אני מרגיש כזה במשטר,לא יודע מה עובר עלי. זה באמת חשוד..
מספיק כבר.. אתה באמת מאמין למה שכתבת פה ,
מה משמעותי בשבוע שאתה לא מתאמן ואוכל רגיל ... מה לעזאזל קורה איתך ?

7 ימים זה לא מספיק זמן לאבד או לצבור כלום .
אם אתה אוכל רגיל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-07-09, 20:13   #2
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoshi-moto צפה בהודעה
פסיכולוגי..
אתה סתם מכניס את עצמך לסרטים זה בטוח לא שינוי משמעותי

במקרה הרע- עלית נוזלים.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
מספיק כבר.. אתה באמת מאמין למה שכתבת פה ,
מה משמעותי בשבוע שאתה לא מתאמן ואוכל רגיל ... מה לעזאזל קורה איתך ?

7 ימים זה לא מספיק זמן לאבד או לצבור כלום .
אם אתה אוכל רגיל
אני יודע אחי אבל זה פשוט מוזר. ביום ראשון הייתי חטוב עד העצם נשבע לך.
פתאום אני רואה שזה כבר לא ככה.
בכל מקרה,לנתרן יש משמעות על הנוזלים?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-07-09, 20:14   #3
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
מספיק כבר.. אתה באמת מאמין למה שכתבת פה ,
מה משמעותי בשבוע שאתה לא מתאמן ואוכל רגיל ... מה לעזאזל קורה איתך ?

7 ימים זה לא מספיק זמן לאבד או לצבור כלום .
אם אתה אוכל רגיל
אני יודע אחי אבל זה פשוט מוזר. ביום ראשון הייתי חטוב עד העצם נשבע לך.
פתאום אני רואה שזה כבר לא ככה.
בכל מקרה,לנתרן יש משמעות על הנוזלים?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-07-09, 23:52   #4
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
אני יודע אחי אבל זה פשוט מוזר. ביום ראשון הייתי חטוב עד העצם נשבע לך.
פתאום אני רואה שזה כבר לא ככה.
בכל מקרה,לנתרן יש משמעות על הנוזלים?
כה אחי שאתה צורך הרבה נתרן אז בעצם אתה צובר הרבה נוזלים ..
נתרן = נוזלים
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים