לא יודע מה עובר עלי..
 

אני מצטער על החפירות בשבוע האחרון אבל פשוט משהו מוזר עובר עלי!
ביום ראשון שלקחתי הפסקה מהאימונים הכל היה סבבה,הורדתי את כמויות האוכל ופשוט אכלתי רגיל.
בדר"כ אחרי יום יומיים הגוף שלי כבר יורד קילו לפחות. הפעם אחרי 4 ימים זה לא קרה. (1000% הייתי במאזן שלילי) בקיצור,לא יודע למה פתאום אני מרגיש שעליתי ב% שומן. אין לי מושג איך זה קרה אבל זה פשוט נראה ככה. תמיד הייתי חטוב עד העצם ופתאום כזה,עליתי בשומן.
המשקל מראה את אותו משקל אבל לא יודע פתאום ניהיו לי חרדות מאוכל ההפך הגמור ממה שהייתי פעם.
הייתי אוכל בלי להשמין בכלל,פתאום אני עוצר את עצמי מפיצות ושטויות כאלו. אני מרגיש כזה במשטר,לא יודע מה עובר עלי. זה באמת חשוד..

פסיכולוגי..
אתה סתם מכניס את עצמך לסרטים זה בטוח לא שינוי משמעותי

במקרה הרע- עלית נוזלים.

יכול להיות שזה פסיכולוגי,השינוי הוא ממש קטן ואני בספק אם מישהו שם לב אבל לי זה מציק.
אני אוהב להיות חטובבב..
יש מצב שהרבה נתרן מביא לצבירת נוזלים אולי?
ואם כן איך אני מעיף אותם?

מספיק כבר.. אתה באמת מאמין למה שכתבת פה ,
מה משמעותי בשבוע שאתה לא מתאמן ואוכל רגיל ... מה לעזאזל קורה איתך ?

7 ימים זה לא מספיק זמן לאבד או לצבור כלום .
אם אתה אוכל רגיל

אני יודע אחי אבל זה פשוט מוזר. ביום ראשון הייתי חטוב עד העצם נשבע לך.
פתאום אני רואה שזה כבר לא ככה.
בכל מקרה,לנתרן יש משמעות על הנוזלים?

אני יודע אחי אבל זה פשוט מוזר. ביום ראשון הייתי חטוב עד העצם נשבע לך.
פתאום אני רואה שזה כבר לא ככה.
בכל מקרה,לנתרן יש משמעות על הנוזלים?

כה אחי שאתה צורך הרבה נתרן אז בעצם אתה צובר הרבה נוזלים ..
נתרן = נוזלים

אהה יכול להיות בגלל זה..
תודה