|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-09, 14:45
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי צריך לשלב בין מכונות למישקלות חופשיים אין יותר טוב או פחות טוב אתה צריך להחליט לעצמך מניסיון מה עובד עלייך יותר טוב מכונות או מישקלות. יש כאלה שתרגילים עים מישקלות עובד להם טוב על השריר ויש כאלה עים מכונות.
אתה מחליט לעצמך!!!
__________________
  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות