|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-09, 15:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שנסיתי את התרגיל במכונה לא הרגשתי את הגב , שעשיתי עם משקולת הרגשתי את הגב וגם היה לי הרבה יותר נוח... חוץ מזה אני מקווה שלא צריך לפרט למה תמיד עדיף לעבוד על משקולות חופשיות מאשר להשתמש במכונה
|
|
|
|
22-07-09, 15:27
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
לא תמיד המשפט הזה נכון במיוחד לא בתרגילים פשוטים אם היית אומר לי שעדיף חתירה במוט על פני חתירה במכונה הייתי מסכים בלי היסוס אבל על פול אובר למשל? ממש לא
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
22-07-09, 16:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-07-09, 16:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מכיוון שאחרי שאתה כבר מעביר את הפולי מעל הקו של הראש במשקולת כבר נגמר המומנט של ההתנגדות ובפולי הוא ממשיך עוד. וכמו שאמרו תפסיק להיות תוכי ולצוטט כל מיני דברים ששמעת בלי להפעיל הגיון פרטני. |
|
|
|
|
|
22-07-09, 17:04
|
#5 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
22-07-09, 18:44
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-07-09, 19:13
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-07-09, 20:07
|
#8 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-07-09, 19:40
|
#9 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
טוב.....לחיצת חזה במוט/דאמבלים לעומת מכונה/סמית.....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
