|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-09, 20:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אף אחד לא שואל איך הוא עושה את תרגיל החזה ? אולי הוא עושה במכונה אולי הוא עושה בשכיבה אבל על הריצפה ולא על ספסל , אולי הוא צריך לעשות על ספסל שהידיים יורדות הכי למטה שאפשר ? שמרחבים את התנועה של התרגיל אז השרירים יוצאים יותר ארוכים. אני חשבתי שזה פורום רציני.
|
|
|
|
19-07-09, 20:26
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כולנו פה מטומטמים
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
19-07-09, 21:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-07-09, 21:53
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
:d:d
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
20-07-09, 22:07
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
אנשים שלא מבינים עניין לא להגיב. זה בכלל לא תלוי בגנטיקה אם תתלה על מתח 3 פעמים ביום חצי שעה כל פעם החזה שלך יתפרס ==> אותה שיטה מנסים ליישם בניו יורק -הבניינים גבוהים ובעלי נטייה לבלוט החוצה(=כמו שרירי החזה) ולא גדל לאורך כל העיר. נ.ב אל תתנשא על אנשים פה בפורום סתם מחוסר הבנה.... |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
