|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() יש לך תמונות של לפני ואחרי?
בכל אופן , גם 4 וחצי חודשים זה מספיק כדי לעלות כמות מכובדת של שריר למתאמן מתחיל . לא'דע מה הבעיה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|